Main menu

Każdej odpowiedzi szuka się najpierw w sobie

Jak odróżnić smutek od depresji?

Istnieje tzw. depresja reaktywna, czyli gdy występuje obniżony nastrój w odpowiedzi na stresujące wydarzenia życiowe, utratę kogoś bliskiego. Takie uczucia są naturalną konsekwencją na stratę. Człowiek potrzebuje czasu, aby uporać się z negatywnymi emocjami samodzielnie. Gdy jednak taki stan przedłuża się powyżej 6 miesięcy, to zaleca się wizytę u specjalisty, aby zapobiec poważniejszym konsekwencjom.

Comments are closed.